De ce am nevoie când plec cu cortul la munte?
Viața este plină de provocări care ne stresează până în permanență. Presiunea de la locul de muncă sau de acasă te poate împovăra, lăsându-te stresat(ă) și, în unele cazuri extreme, deprimat(ă). Prin urmare, este recomandabil ca fiecare să își găsească activități care să îi ajute să se relaxeze. Eu recomand activități în aer liber, cum ar fi plecatul cu cortul la munte. Dacă petreci timp în natură, poți lua o pauză de la rutina ta normală. Cu siguranță te va ajuta să te relaxezi. Cu toate acestea, nu te vei putea bucura de șederea în aer liber fără o pregătire adecvată. Și, dacă te întrebi …